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jueves, 24 de mayo de 2012

Plantas Aromáticas para Baño

Plantas Aromáticas para Baño. ¡Qué placer darnos un buen baño aromatizado con hierbas! Es muy sencillo, y constituye un momento de relax y disfrute total. Existen distintos tipos de baños según la zona del cuerpo que introducimos en el líquido: de cuerpo entero, de manos o de pies.

Debemos recordar que, en la Península Ibérica, acabamos de pasar un período de sequía del que aún no nos hemos recuperado, y que puede volver a agravarse con la llegada del verano, así que, en el caso de realizar el de cuerpo entero, no abusaremos del agua.

Para cualquiera de los baños el proceso de realización es el siguiente: cogeremos una olla para cocer el agua, y un manojo de unos 500 gr. de hierbas aromáticas por 3 litros de agua aproximadamente, y lo echaremos a la olla.

Coceremos a fuego lento durante unos 10 minutos tapando el preparado. Apagaremos el fuego y dejaremos reposar otros 10 minutos. Después diluiremos en el agua contenida en el barreño o bañera y¿ ¡A disfrutar!

Plantas aromáticas.

El tipo de hierbas a utilizar depende de sus propiedades.Esta es una lista no exhaustiva de ciertas plantas aromáticas:

Efecto calmante : Tilo

Efecto revitalizante : Gingembre, Perejil seco, limón

Efecto antidepresivo : Naranja, Romero

Efecto anti fatiga mental y concentración: Sauco, Eucalipto seco, Menta seca.

Otro ejemplo sería que después del  calor del Temazcal tu cuerpo necesitará recuperar los líquidos expulsados con el sudor. Rehidrátate en un baño de hierbas aromáticas, flores y hojas de limón, y de árnica.

A continuación te mostramos mas Plantas Aromáticas para Baño:

  • La manzanilla: Esta planta, detiene las inflamaciones y alivia el dolor.

  • El romero: Activa el corazón y la circulación.

  • La milenrama: Favorece la actividad cardíaca.

  • La menta: Ayuda a desentumecer los nudos musculares.

  • La salvia: Ayuda a suavizar las pieles de poros muy abiertos.

  • La lavanda: Calma los nervios y regula el sistema nervioso.

  • La flor de Heno: Nos alivia el dolor y actúa contra las pieles resecas.

En Plantas Aromáticas para Baño te dejo un interesante video:

Y para terminar con Plantas Aromáticas para Baño te recomiendo visitarnos en los siguientes artículos para ver mas de jardinería:

miércoles, 16 de mayo de 2012

Plantas Aromáticas para Hogar

Plantas Aromáticas para Hogar. A la gran mayoría de nosotros nos gustan las hierbas aromáticas, ya que no sólo perfuman el ambiente y pueden usarse como remedios para diferentes dolencias comunes sino que realzan el sabor de diversos platos.

Desde tiempos inmemoriales se han cultivado hierbas aromáticas, casi siempre para usos medicinales, y más recientemente como condimentos culinarios.
Muchos de estos tipos de plantas pueden crecer en el interior, y proporcionar colores y aromas agradables, así como un toque natural y decorativo en las repisas de las cocinas.

Cuando se encara la creación de un espacio verde, si se posee una parcela de tamaño medio o grande, siempre es buena idea hacer un jardincito de plantas aromáticas. Lo que no hay que olvidar es que también se puede cultivar plantas aromáticas cuando no se poseen jardines, en maceteros largos o macetas que contengan cada tipo de planta.

Si se va a realizar un jardín, éste debe ser ubicado a pleno sol y resguardado del viento cuando es frío o seco. El jardín de plantas aromáticas, así como todo jardín de hierbas, puede ser formal o informal.

No olvidemos que las plantas aromáticas poseen flores que, aunque de menor tamaño, son coloridas, no siempre son pastos verdes que no llaman la atención.

A diferencia de las plantas más leñosas, estas hierbas son más lábiles, y pueden dar un aspecto de poco cuidado si no se las contiene con un diseño formal, geométrico, de la parcela que portará el jardín de hierbas. Si se colocan en macetas, obviamente será al natural, de una manera más campestre.

Estas son algunas de las plantas más utilizadas en el mundo de la decoración por lo irresistible de sus fragancias.

  • Tomillo: Se trata de una planta resistente de flores color malva. Deberás ir podándola para incrementar su crecimiento y colocarla en un lugar soleado.
  • Salvia: Es un arbusto perenne de hojas pálidas y flores violáceas, y se usa a menudo como condimento. Para que sus hojas crezcan frondosas, deberás podarla enérgicamente en primavera. En este sentido, te conviene saber que la salvia necesita un suelo seco y luz solar directa.

  • Perejil: Es una planta usada abundantemente en la cocina, y se trata además de la especie perfecta para colocar en una repisa soleada de la cocina.
  • Romero: Se trata de un arbusto perenne y una de las plantas más aromáticas. Sus flores violáceas se cuentan entre las preferidas de las abejas. Deberás mantener la planta en un lugar soleado y con un abono bien drenado.
  • Albahaca: Es una planta cuyas hojas caducan anualmente. Sin duda alguna, se trata de una especie ideal para las cocinas, especialmente si se coloca en un lugar soleado. Su follaje tupido se incrementará si podas la punta del tallo principal cuando alcance unos 15 centímetros de altura.

Así pues, si eres de las que suspira por una casa bien perfumada y no quieres contaminar a tu familia con desagradables sprays, existen soluciones naturales que además dotarán a tu vivienda de un toque absolutamente único.

También aquí en Plantas Aromáticas para Hogar te dejo un lindo video:

Y para culminar con Plantas Aromáticas para Hogar te recomiendo visitar los siguientes artículos relacionados con jardinería:

lunes, 27 de febrero de 2012

Fotos de plantas aromáticas para jardines

Fotos de plantas aromáticas para jardines. Las plantas aromáticas son, sin duda, a las que tradicionalmente se les ha prestado más interés.

Se han usado desde tiempos inmemoriales para solucionar problemas médicos de poca importancia, por sus propiedades diversas y como condimentos en la cocina más popular. Hoy en día representan una fuente inagotable de principios activos en fitoterapia o aromaterapia. En este reportaje te acercamos a las cualidades de una pequeña muestra y a los cuidados que necesitan.

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El cultivo de las Hierbas Aromáticas, Condimentarias y Medicinales es fácil en general. Son plantas que resultan ideales para jardineros novatos. Te recompensarán con creces.

La mayoría de las plantas aromáticas van muy bien en jardineras, pero necesitarán más agua y nutrientes que si estuvieran plantadas en tierra.
Busca una ubicación con mucha luz, al menos, 4 o 6 horas de sol al día, como el alféizar de una ventana. Si las cultivas en interior, que sea un sitio muy luminoso.

Dos jardineras podrían contener (un grupo para cada una):

• Romero (Rosmarinus officinalis)

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• Tomillo (Thymus vulgaris)

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• Salvia (Salvia officinalis)

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• Orégano (Origanum vulgare)

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• Mejorana (Origanum majorana)

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• Menta (Mentha piperita)

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• Albahaca (Ocimum basilicum)

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• Perejil (Petroselinum crispum)

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• Cebollino (Allium fistulosum)

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Los siguientes articulos estan relacionados Fotos de plantas aromáticas para jardines:

miércoles, 19 de octubre de 2011

Plantas aromáticas para jardines

Plantas aromáticas para jardines. La mayoría de las hierbas aromáticas son muy sencillas de cultivar y mantener, pero lo primero que nos tenemos que preguntar para hacer un pequeño jardín de hierbas, es ¿Qué hierbas suelo usar? O ¿Qué hierbas me gustaría tener para guisar?
Yo te aconsejaría, que plantaras tomillo, orégano, romero, perejil, pero claro, debes elegir las que mas te gusten y aquí tienes algunos ejemplos:

 ALBAHACA image
• Anual, cada año hay que cultivarla nueva.
• Las semillas se siembran al llegar primavera.
• Corta los extremos de los tallos para mantenerla compacta y retrasar la floración.
• Es muy sensible a las heladas.
• Las hojas son aromáticas y se usan como condimento en ensaladas, vinagres y platos de pasta con tomate.

• Es necesario picarla muy menudo justo antes de su empleo. Aroma fuerte, por lo que se aplica en poca cantidad. Añade a los platos al final, ya que no se debe cocer.

• El mejor método para conservar sus cualidades en invierno es la congelación. Rellena cubiteras con hojas frescas picadas y agua e introdúcelas en el congelador. Para usarla descongela los cubitos.

HIERBABUENA O SÁNDALO image
• La Hierbabuena es Perenne (vive por años).

• Está mejor en semi sombra que a pleno sol. Riego frecuente.

• Si ves orugas en hojas, retíralas a mano sin usar insecticidas químicos.

• Puedes conservar las hojas congeladas en cubitos, igual que lo explicado en la Albahaca.

• Se utiliza en las sopas, cocidos y guisos, añadiendo unas hojas. Con la Hierbabuena se hace en el Norte de África el té verde.

• Como hierba medicinal: infusiones para desórdenes digestivos, acidez y dolor estomacal, diarrea, gastritis, estreñimiento...

• Se multiplica por división, cortando con un cuchillo el cepellón de tierra en porciones.

MENTA image
• La Menta es una hierba Perenne que puede estar durante 5 ó 6 años produciendo.

• Huele intensa y gratamente a menta.

• Requiere bastante humedad y sombra o semi sombra.

• Conviene cultivarla en maceta, porque en el jardín se extiende mucho y se vuelve invasora. Si la plantas en tierra, entiérrala con la maceta para que su crecimiento se limite.

• Trinchada en ensaladas, sobre todo de tomate o para aromatizar vinagres y aceites.

• Tiene muchas propiedades e indicaciones como planta medicinal (fitoterapia).

• Multiplicación por estolones en otoño y primavera; o por rizomas de 8 a 12 cm de longitud en periodo de reposo vegetativo en otoño o en primavera muy temprano. Los rizomas se extraen en octubre-noviembre. Se colocan en primavera horizontalmente en surcos superficiales, a 8 cm de profundidad.

ORÉGANO image
• Una planta de orégano la puedes tener produciendo hojas y flores durante 5 ó 6 años, después es mejor arrancarla.

• Necesita sol y soporta las heladas, aunque las hojas pueden volverse rojas con el frío. Poco riego.

• Para secar o congelar, recoge las hojas preferiblemente en verano. Se hacen entre 1 y 3 cortes anuales entre final de primavera y principios de otoño.

• Puedes recortar con tijeras la mata a la mitad o casi a ras del suelo, con flores y todo; rebrotará después.

• Prepara manojos y cuélgalos boca abajo en lugar ventilado y a la sombra. Luego, cuando esté seca, desmenuza y guarda en recipientes cerrados en lugar fresco y seco.

• El orégano es un condimento ideal para platos elaborados con salsa de tomate, como la pasta y las pizzas. También se usa en caldos, en la elaboración de licores digestivos, para adobar la carne para hacer chorizos, en el chili con carne mejicano, etc.

• Es una planta medicinal clásica.

• El orégano se puede multiplicar por semilla, división de mata o esquejes.

PEREJILimage
• El Perejil es la hierba condimentaria más utilizada.

• Es una planta bienal. Dura más de una temporada pero es conveniente que la renueves cada año.

• Lo hay de hojas planas y de hojas rizadas. El plano posee un sabor más fuerte y persistente. El Perejil rizado tiene un sabor más suave, casi dulce.

• Evita el sol directo.

• Los abonos minerales hacen crecer con vigor dando una buena cosecha de hojas.

• Recoge todas las hojas en el primer año, a finales de verano, y congela o seca las que no vayas a utilizar frescas.

• Se multiplica por semillas sembradas a intervalos desde primeros de primavera hasta finales de verano. Las semillas tardan algo en germinar (1 mes). Si quieres que germinen antes, ponlas antes de sembrar en remojo toda una noche con agua templada.

ROMERO image
• Planta autóctona mediterránea.

• La variedad Rosmarinus officinalis 'Postrata' tiene porte caído y es excelente como tapizante para rocallas, macizos, taludes...

• Necesita un sitio con sol, riego escaso y asegurarle un buen drenaje.

• Se utiliza como ambientador natural.

• Para condimentar platos o, poniendo algunas ramas de romero en aceite de oliva, se obtiene aceite de romero.

• Medicinalmente se le atribuyen magníficas propiedades.

• Para multiplicar al Romero, hazlo tomando esquejes de unos 8 centímetros cortados a principios de verano.

Para ver mas de Plantas aromáticas para jardines visita en: